女生身高一般在160cm以上为佳。

正常情况下，成年女性的标准身高范围是153-172cm。如果低于这个标准，则可能属于矮小症或侏儒症等疾病导致的身材偏矮、若高于此范围则可能是巨人症、肢端肥大症等原因引起的身材偏高。建议定期进行身高测量，并与同龄人比较以评估自己的生长发育情况。对于身高异常的情况，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。

日常生活中可以通过均衡饮食、适量运动等方式来促进身体发育，如增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及适当参加跳绳、跑步等活动。同时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

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