在此處，「I'm down」是指情緒上的「沮喪」、陰鬱或悲傷，感覺自己變得憂鬱。「I'm out」可指情緒變得焦慮。「I'm out」也可指out of the picture（未參與），他無法再參與對方的生活。此外，「I'm out」可用於比喻knocked out（擊倒某人），他被這段戀情擊倒。

例：I've been feeling so down lately. I'm not sure what to do about it.（我最近一直感到很沮喪。我不知道該怎麼辦。）

例：I can't be in your life anymore, Ashley! I'm sorry. I'm out. （艾希莉，我不能再參與你的生活！我很抱歉，我們就此打住吧！）

例：I'm tired of arguing, John, I'm out. （約翰，我已厭倦爭執。我選擇退出這一切。）