如果儲存格內容有很多行，或是內容很少但儲存格高度比較高的時候，就會出現欄位高度和內容相差過多的情況，以下以食材準備為範例介紹調整列高的2個方法。

一、方法一：滑鼠連點2下

滑鼠移到要調整列高的欄位表頭下方（例如移到第13列的13下方）滑鼠出現箭頭連點滑鼠左鍵2下

excel-調整欄寬列高-調整列高-方法一-滑鼠連點

二、方法二：格式／自動調整列高功能

(一) 功能位置

「自動調整列高」功能位於上方工具列的常用／「格式／自動調整列高」。

excel-調整欄寬列高-調整列高功能位置

（二）操作步驟

選取要調整高度的欄位（可以一次選取多個欄位）按下常用／「格式／自動調整列高」。Excel會自動將這些欄位依照儲存格內的內容調整高度。

excel-調整欄寬列高-列高-同時調整多列列高

如果要調整欄寬的方法也是類似，可以參考：

【Excel教學】2個快速調整欄寬的方法與範例

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